富山市 アーユルヴェーダ&若返りデトックス専門サロン

9月に入り、朝晩の気温がぐっと下がってきましたね。
白湯が美味しい季節になってきました＾＾

この季節はヴァータが優勢になってくるため、夏の疲れが出たり、気持ちも不安定になったり、体調が崩れやすいのでヴァータをバランスさせる生活＆ケアがおすすめです✨

アーユルヴェーダ生活でおすすめしているのがオイルマッサージ。

特にヴァータ体質の方やヴァータが過剰になるこの季節はオイルマッサージを行うと良いです。1日のはじまりに行うことにより、消化力を高め、皮膚や子宮を浄化してくれます。

乱れたドーシャを整えるために、お家の方でもセルフケアとして取り入れてみて下さいね💕

写真左　アーユルライフマッサージオイル　50ml
ヴァータ／ピッタ／カパ　　各￥1,500
写真右　アーユルライフソープ　85g　￥900