お知らせ
news2013.10.10
生命を輝かせる最強のメソッド『アーユルヴェーダ』
心身の最高のデトックス法として、注目されているインドの伝承医学『アーユルヴェーダ』。
日本では、ハーブオイルでマッサージをする美容法としてのイメージが強いと思います。
アーユルヴェーダは、サンスクリット語で、『生命の科学』という意味で、健康について体系的にまとめた、生命に関わるすべてを取り扱う教えのことです。
アーユルヴェーダにおける健康とは、心・体・魂のバランスがとれた完全調和の状態で、病気の心配がないだけではなく、精神的な内側からの要因、食事や人間関係など外側からの要因、そのすべてがバランスを保ち、健やかに暮らせる状態を意識することが大切であるとされています。
本場のインドでは、医学として認められていて、インドの各州にアーユルヴェーダ大学があり、アーユルヴェーダ医を志す学生は、医学部で4年半学んだ後、インターン生を経て、アーユルヴェーダ医師に認定され、病院や製薬会社に勤めるそうです。
日本では医学として認められていませんが、本場ではれっきとした医学なんですよ✨
西洋医学では原因のわからない病気や、ガンやリウマチ、糖尿病などの病気を治してしまう、すご腕のドクターもいらっしゃるとか。
もちろん、病気を治すだけではなく、健康をキープし、若返りにもいいとされています。
最近では、ヨガをされている方も多いですが、ヨガとアーユルヴェーダもきっても切れない関係です。
両者とも根本的な考えやルーツは同じで、心・体・魂の完全調和を目指しています。
当サロンには、ヨガをされている方もいらっしゃいますが、ヨガで心のストレスや緊張を開放し、アーユルヴェーダで体の機能やホルモンバランスを整え、毒素を浄化する…同時に実践することは、最高の健康法ですよね✨
ヨガをされている方で、アーユルヴェーダを実践されてない方には、ぜひオススメです☆
今の生活をちょっと見直すことで、心も体も大きく変わります。
アーユルヴェーダ的生活を、ぜひ始めてみませんか?