富山市 アーユルヴェーダ&若返りデトックス専門サロン

これまでにも何度かブログでも話題に取り上げていた『アーユルヴェーダ』。

 

『アーユルヴェーダってなんぞや？』という方の為に、今回はアーユルヴェーダの基礎的なお話をしたいと思います＾＾

 

まず、アーユルヴェーダとはサンスクリット語で、『生命の知識（科学）』という意味です。

 

世界最古の医学と言われ、世界5大伝統医学の中で一番古く、

 

5大医学は、古い順で

 

アーユルヴェーダ（5000年）
中国医学（2500年）
ギリシア医学（2500年）
チベット医学
ユナニ（アラビア）医学

 

なのですが、アーユルヴェーダは西洋医学や東洋医学に影響を与え、全ての医学のベースになっているのです＾＾

また、WHOの健康の定義とも一致し、健康の維持・増進、病気を正常に戻すことを目的にしています。

 

アーユルヴェーダとは生命に何が有益で何が不益であるか。
幸福な人生、不幸な人生とは何か。
何が生命に良い影響をもたらし、何が悪い結果を生じさせるか。
何が長寿を導き、何が短命を招くかを教える学問である。
（チャラカ・サンヒター　総論1章）

 

チャラカサンヒターという3大医書にこうまとめてありますが、

 

つまり、アーユルヴェーダとは…

 

総合的な人間学なのです✨

 

この「総合的な人間学」を、多くの方に知っていただき、実践し、皆様に健康で幸福な人生を送っていただけたらいいな＾＾

 

アーユルヴェディックライフについて、また実践法など今後のブログに載せていこうと思います。